Va plac dulciurile? Contin zaharuri rafinate care in exces pot contribui la aparita cancerelor, la infectii severe si boli autoimune. Dar si acneea este stimulata de abuzul de dulciuri.Reduceti cantitatea de zahar din alimentatie, este sfatul nutritionistilor. Iar motivele nu vizeaza doar aportul caloric.Excesele pot duce la distrugerea celulelor. Si dermatologii fac aceeasi recomandare, mai ales persoanelor cu acnee. Sa vedem de ce.Ati manca o prajitura delicioasa cu zahar alb, cu faina alba, frisca dulce si un topping savuros? Mancati-o, dar aveti grija sa nu mai consumati alt dulce concentrat in ziua respectiva si nici o zi dupa. Dulcele concentrat inseamna zahar, aditivi alimentari dulci si faina alba. Iata ce efecte au acestea in afara de insulina in exces.
In plus, vorbim despre o inflamatie generalizata care duce la aparitia bolilor cronice. Si pielea are de suferit.
Nu intra in categoria dulciuri concentrate nocive mierea naturala, dar si extractul din stevie. Este singurul indulcitor natural care nu are si calorii.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu